Формиране на умения за самообслужване

Уменията за самообслужване са първата важна стъпка към себеосъзнаването, формирането на Аз-образ и към подготовката за самостоятелен живот. Стартира се от ранна детска възраст и продължава до края на средното образование, когато индивидът е готов да се впусне в реалния живот и вече родителите не носят отговорност за действията му, т.к. мозъкът е напълно съзрял. Свръхзащитното родителство (свръхопека) пречи на развитието на тези умения, което може сериозно да навреди на детето още в периода 0-3 години.

За овладяване на самообслужването, детето трябва да е сформирало грубата и фина моторика, зрително-моторна координация, визуално и слухово внимание. В най-общ план процесите по самообслужване са няколко и те трябва да се практикуват всеки ден, докато не станат част от рутинното ежедневие.

ХраненеПолзване на прибори (вилица и лъжица, на по-късен етап и нож);
Пиене от чаша/сламка;
ПреобличанеСъбличане и обличане на дрехи – първо се започва със събличане, след което и поетапно с обличане на по-лесни дрехи;
Събуване и обуване на обувки;
Лична хигиенаИзмиване на ръцете;
Подсушаване;
Измиване на зъби;
Измиване на лице;
Къпане;
Самостоятелно използване на тоалетна;
Сресване на косата;
Използване на носна кърпа;
Грижа за ноктите;
Игрово пространствоПрибиране на играчки;
Подреждане на играчки в кутии и по рафтовете;
Носене на столче и материали;
Навиване на постелка/килимче за под;
Използване на книги – вземане и връщане на рафта, разлистване на страниците;
Рисуване – избор на материали, лист или дъска, престилка (ако е необходимо), бои и четка, съд за вода; почистване на мястото след приключване и връщане на материалите по местата им;
Рязане с ножица;
Рязане на пластилин с пластмасово ножче;
Среда / помощ в домакинствотоСервиране и отсервиране на маса и почистване на маса с четка, кърпа;
 
Разпределяне на храна и напитки – сипване, пресипване, наливане, преливане. Може да се правят подготвителни занимания със сензорни материали, които да подготвят детето за тези дейности:
·       Пресипване на големи бобови зърна (ориз, кафе и др.) от една кана в друга, идентична на първата;
·       Свободно наливане на вода и използване на попивателна гъба;
·       Наливане на вода от кана в два еднакви по-малки съда (разпределяне в два съда);
·       Наливане на вода от кана в два или повече различни контейнера;
·       Наливане на вода с фуния;
·       Наливане на вода с фуния в контейнери с маркировка;
·       Пренасяне на царевица/боб с лъжица;
·       Прехвърляне на вода с гъба;
·       Прехвърляне на вода с пипета;
·       Прехвърляне на предмети с пинцета (щипка);
·       Прехвърляне и сортиране на предмети с пинцети;
·       Отваряне и затваряне на различни бутилки;
·       Нанизване на зеленчуци, кайма и др. на шиш;
 
Помощ в готвенето:
·       Рязане на банан, авокадо;
·       Късане на салата;
·       Разбъркване на салата, супа, ястие и др.
·       Мачкане на картоф с вилица;
·       Белене на яйце, мандарина, банан и др.
·       Овкусяване на салата, месо, ястие, супа и др.;
·       Подреждане на продукти в тава;
·       Украса на домашна торта;
·       Шприцоване;
·       Рязане на тесто с формички;
·       Помощ при месенето и разточването на тесто;
 
Сгъване и подреждане на дрехи
Простиране на дрехи с щипки
Оправяне на леглото
Почистване на обувките
Зареждане и изкарване на дрехите от пералня / сушилня
Почистване с прахосмукачка, метене с метла
Почистване на прах
Миене на посуда, зареждане и изпразване на съдомиялна
Грижа за стайните растения – поливане, пресаждане, садене на семена, аранжиране;
Грижа за домашните любимци – хранене, почистване, извеждане на разходка, почистване на тоалетна, игра;

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *